KALENDARZ BADAŃ PROFILAKTYCZNYCH ZDROWIE INTYMNE

SAMOBADANIE PIERSI (RAZ W MIESIĄCU)

Badaj sama swoje piersi! Co miesiąc, 3-5 dni po zakończeniu miesiączki. Sprawdzaj w szczególności:
- kształt i rozmiar piersi,
- brodawki i zgrubienia.
Jeśli zauważysz jakąś zmianę, której wcześniej nie było, zgłoś się do lekarza.

SAMOBADANIE JĄDER ( RAZ W MIESIĄCU)

Co miesiąc sprawdzaj swoje jądra. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli: 

- wyczujesz niepokojące zgrubienie lub guzek, 

- zauważysz zmiany swoich jąder w porównaniu do wcześniejszego badania, 

- poczujesz bolesność jądra przy lekkim dotyku. 

WIZYTA GINEKOLOGICZNA + CYTOLOGIA (RAZ W ROKU)

Pozwolę sobie na taką krótką notkę, bo mam wrażenie, ze temat dbania o kobiece zdrowie jest łatwo dostępny a częstym błędem jest zaniechanie regularnosci badań

WIZYTA U UROLOGA

To pozwolę sobie nie co wiecej rozbudowac wpis. Zgłoś się do lekarza, szczególnie jeśli:
odczuwasz ból,
zauważyłeś coś niepokojącego (np. krew w moczu),
jesteś w grupie ryzyka – ktoś z Twojej rodziny zachorował na raka prostaty.

Leczeniem chorób układu moczowo-płciowego zajmuje się urolog. Do urologa konieczne jest skierowanie, które możesz otrzymać od lekarza podstawowej opieki zdrowotnej.
Dlaczego warto odwiedzić urologa?
Wizyta kontrolna u urologa, może wykryć raka prostaty, który jest coraz częściej wykrywaną chorobą u mężczyzn. A wczesne wykrycie raka prostaty, daje szanse na wyleczenie.

Zostawiam link aby szerzej spojrzeć na temat:

https://www.zwrotnikraka.pl/movember-wasopad-w-polsce-2017/

POZOSTAŁE BADANIA PROFILAKTYCZNE – RAZ W ROKU 

Badania w celu oceny ogólnego stanu zdrowia (morfologia), badanie poziomu estradiolu – hormonu regulującego cykl miesiączkowy, oraz poziom żelaza i ferrytyny – wskaźników, które pokażą, czy u osoby badanej nie występuje niedobór żelaza. Jest to częsty niedobór u kobiet, zwłaszcza obficie miesiączkujących.

Warto zrobić pełen lipidogram – monitorujący gospodarkę lipidową oraz poziom glukozy na czczo – będącej wskaźnikiem cukrzycy. Częstym problemem u kobiet są zaburzenia funkcjonowania tarczycy, dlatego badania profilaktyczne dają możliwość zbadania pełnego profilu hormonalnego dla tego narządu. 

Zbadanie stężenia witaminy Dpozwoli określić jej poziom w organizmie i prawidłowo dobrać dawkę suplementacyjną (80-90% Polaków ma niedobór witaminy D),

podobnie jak badanie magnezu, którego niedobory często występują u osób pozostających pod wpływem przewlekłego stresu i pozostających na niezbilansowanej diecie. 

Kreatynina w surowicy jest wskaźnikiem pracy nerek, a aminotransferaza alaninowa pokaże funkcję wątroby. 

Badanie D-dimery: badanie ważne z punktu widzenia możliwości powstania powikłań zatorowo-zakrzepowych po COVID-19 (również postaci bezobjawowej) jak i u pań, które przyjmują leki hormonalne (antykoncepcja, leczenie endometriozy). Badanie wskazujący na prawdopodobieństwo ryzyko wystąpienia raka jajnika, którego częstość zaczyna wzrastać u kobiet po 35 r.ż. 

Testosteron – najważniejszy męski hormon płciowy, wpływający na popęd płciowy, erekcję oraz płodność.